|
Psychologische behandeling
Bureau Focus biedt psychotherapie, psychologische behandeling voor lichte tot ernstige problemen. We zijn een kleine praktijk met psychotherapeuten en GZ-psychologen. Je hebt direct persoonlijk contact met ons. We hebben jarenlange ervaring, hechten waarde aan gelijkwaardigheid, zijn betrokken en hebben een no-nonsense houding. We vinden geen tot korte wachtlijsten belangrijk en dat lukt ons tot nu toe goed. Behandelmethoden In onze behandelingen volgen we de multidisciplinaire richtlijnen en gebruiken we wetenschappelijk bewezen, evidence based technieken. We behandelen klachten veelal vanuit het cognitief gedragsmatige referentiekader, waarbij we gebruik maken van EMDR, acceptance en commitment therapy (ACT), schemagerichte therapie, focusing, mindfulness en inquiry based stress reduction (de 4 vragen van Byron Katie). Wij hebben ervaren dat deze therapieën zeer effectief zijn om te komen tot een diepgaand inzicht en blokkades kan doorbreken. Bij het kiezen van de methode kijken we naar je klachten, jouw persoonlijkheidskenmerken en je voorgeschiedenis. We gaan verder dan alleen de klacht bespreken/behandelen omdat we geloven dat de klachten ergens vandaan komen: we kijken ook naar de onderliggende factoren en patronen. Vaak lukt dit niet alleen met praten en zijn er ervaringsgerichte oefeningen of therapie nodig, waarbij het gevoel, de emotie geraakt wordt. In relatietherapieën maken we gebruik van elementen uit Emotion Focus Therapy (EFT), waarbij de onderlinge interactie en onderliggende emotionele behoeften inzichtelijk gemaakt worden en de hechtingsrelatie versterkt wordt. |
|
